Massage ist Meditation zu zweit. Meditation gehört für mich wie Nahrung zum Dasein. Deshalb finde ich es ausgesprochen passend, mit einer Meditation mein 15-jähriges „Betriebsjubiläum“ zu feiern, das genau genommen am 1. September wäre. Denn am 1. September 2009 habe ich meinen Raum für Massage und ganzheitliche Körperarbeit in Dresden Neustadt eröffnet. Ich bin dankbar für unzählige wunderbare und heilsame Begegnungen in diesen Jahren.

Massage und ganzheitliche Körperarbeit trifft Meditation

Ich lade ein zu einer bewegten Herzmeditation für Weitung, Präsenz und warmherziges Selbstverständnis.

Termin: 30. August 2024, 18 Uhr, Dauer: ca. 20-30 min

Ort: Martin-Luther-Platz, Dresden Neustadt, direkt vor der Kirche

Kostenlos / Ohne Anmeldung / Sei willkommen!

In Meditation verbinden wir uns mit dem Hier und Jetzt und lösen uns damit mal bewusst von unserem Gedankenstrom, der ohnehin nur unaufhörlich das Auswerten des Vergangenen und den Versuch der Kontrolle der Zukunft vollführt.

Im Hier und Jetzt sind die Fragen und Nöte des Lebens vielleicht nicht weg. Doch wir bekommen einen anderen Blickwinkel darauf und im guten Falle eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten, die durch das achtsame Da-Sein in der Meditation plötzlich (wieder) erkennbar werden.

„Bewegte“ Meditation heißt, dass wir uns im ersten Teil der Meditation tatsächlich bewegen. Bewusste Bewegung bringt uns in den Körper und in die Gegenwart. Es gibt zuvor eine Anleitung für die wirklich einfache Bewegungsabfolge.

Massage und Ganzheitliche Körperarbeit – und das Feiern:

Bringe gern mit, wen du magst + ein Trinkgefäß, falls du danach noch Lust auf ein Glas Sekt oder Schorle hast.

Getränke sind begrenzt vorhanden.

Claudia

Von Zeit zu Zeit schreibe ich hier Fragen, Gedichte, Impulse u.ä., zur Inspiration und möglichen Vertiefung deiner Intimität mit dir und dem Leben. Ich wünsche dir Freude damit. Gern lass mich wissen, was dich bewegt und berührt.

14.08. 2024